Hipnoterapi Untuk Berhenti Merokok

Hipnoterapi Untuk Berhenti Merokok
Hipnoterapi dikenal sebagai bantuan efektif untuk membantu orang berhenti merokok secara permanen. Artikel ini akan memberi Anda sedikit latar belakang tentang hipnosis apa, dan menunjukkan cara kerjanya membantu orang berhenti merokok.

hipnoterapi jakarta

Aplikasi terapeutik hipnosis dikenal dengan hipnoterapi. Ini memiliki sedikit kesamaan dengan hipnosis panggung, yaitu penggunaan hipnosis untuk keperluan hiburan. Hipnoterapi adalah alat terapeutik yang sangat aman namun kuat, dan sangat bagus untuk membantu orang berhenti merokok.

Ini bekerja dengan memanfaatkan komunikasi bawah sadar. Bagian bawah sadar pikiran adalah bagian yang bertanggung jawab atas fungsi yang lebih otomatis, seperti detak jantung, pernapasan, berkeringat, emosi, dan kebiasaan dan dorongan kita. Bagian sadar kita adalah bagian pikiran logis dan analitis.

Karena pikiran bawah sadar kita yang bertanggung jawab atas kebiasaan dan dorongan kita, seringkali tidak cukup bagi seseorang untuk hanya berpikir bahwa mereka harus berhenti merokok pada tingkat sadar. Mereka mungkin ingin berhenti saat mereka mengerti dengan sadar bahwa merokok itu buruk untuk mereka. Namun, pikiran bawah sadar itu akan terus mengganggu mereka. Sebenarnya bisa sangat kuat sehingga seseorang bisa benar-benar pergi ke toko, membeli sebatang rokok, dan menyalakannya tanpa sadar. Ini hampir seperti terjadi ‘autopilot’. Hanya selama atau setelah rokok, ‘bukan perokok’ baru tiba-tiba menyadari, “Apa yang saya lakukan?”

Pikiran bawah sadar seseorang juga mengerti bahwa merokok memiliki pengaruh negatif untuk menghentikan dorongan dan tindakan bawah sadar ini. Salah satu cara yang baik untuk mencapai ini adalah melalui hipnoterapi.

Selama sesi hipnosis, seorang hipnoterapis akan membimbing seseorang ke trans. Ini bukan bagaimana hal itu digambarkan di media. Sebuah trans hanya seperti sebuah lamunan atau meditasi. Pikiran sadar diimbang sedikit, memungkinkan akses lebih mudah ke alam bawah sadar. Hal ini biasanya dicapai dengan berbagai latihan visualisasi, dipandu oleh suara yang lamban dan menenangkan.

Begitu subjek telah mencapai keadaan pikiran yang trance, hipnoterapis kemudian bisa berbicara dengan pikiran bawah sadar dan menceritakan tentang pengaruh negatif merokok, dan meyakinkannya untuk berubah. Setelah hanya satu sesi hipnoterapi sering diketahui membuat perubahan yang signifikan dan langgeng. Tidak hanya subjek akan mengetahui secara sadar efek negatif dari merokok, mereka sekarang akan mengerti pada tingkat bawah sadar. Hal ini dapat secara signifikan menumpas dorongan alam bawah sadar untuk merokok, karena pikiran bawah sadar sekarang tahu itu adalah hal yang negatif untuk dilakukan.

Seringkali seseorang ingin berhenti merokok pada tingkat sadar, tapi tidak pada tingkat bawah sadar. Pikiran bawah sadar mereka sering tidak sadar akan keinginan sadar untuk berhenti merokok. Biasanya pikiran bawah sadar telah diprogram sejak usia muda untuk menganggap merokok sebagai hal yang baik. Banyak orang mulai merokok sebagai remaja, ingin lebih dewasa seperti, dan dengan orang-orang ‘keren’. Tentu hal ini tidak lagi relevan karena seseorang dewasa, namun pikiran bawah sadar tidak selalu mengetahui hal ini. Ini telah lama diprogram oleh gambar remaja ‘keren’ lainnya yang berkerumun di sekitar rokok ‘dewasa’ mereka. Apa yang kadang dibutuhkan adalah beberapa pemrograman ulang, yang bisa dilakukan hipnoterapi dengan cepat dan efektif.

Jon Rhodes adalah hipnoterapis klinis dan penulis dari Inggris. Jika Anda ingin berhenti merokok secara permanen maka saya sangat merekomendasikan program audio hipnoterapi revolusioner Jon Rhodes ‘Berhenti Merokok Hypnotherapy. Ini berisi 5 sesi audio hipnotis yang akan membantu Anda sebelum, selama dan setelah Anda berhenti merokok.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *